Фрагмент вебинара для закрытого сообщества «Спецназ Д. Смакотина», в котором Дмитрий рассказывает о технологии адекватного реагирования на критику.

Этапы реагирования, подробно изложенные в аудио:

Этап первый: Войдите в ресурсное состояние. Увидьте себя на расстоянии.

Этап второй: увидьте, как вас критикуют. При этом, ваш «двойник» переходит в третью позицию и видит себя и критика со стороны.

Этап третий: увидьте себя, понимающим содержание критики. Ваш двойник, при необходимости, задает уточняющие вопросы.

Этап четвертый: решите, что вы думаете.

Этап пятый: примите решение о реакции и отвечайте.

Этап шестой: мысленно представьте как ваш двойник попадает в похожие ситуации и реагирует уже с учетом полученного знания и опыта.

Этап седьмой: соединитесь с вашим двойником, овладевшим этим процессом!